UA-49724724-17
Καλάθι
Checkout Ασφαλής
Στέλνουμε παγκοσμίως - Κατ 'αποκοπή χρέωση σε όλες τις παραγγελίες

Έχετε μια ερώτηση; Αποστολή Whatsapp

+ 34 667520280

Δευ-Παρ 8 π.μ. - 2 μ.μ. CET

Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα διαλογισμού

σχόλια 0

Όπως συμβαίνει με κάθε νέα περιπέτεια, η αίσθηση της εκκίνησης με τόνους ενθουσιασμού και χαράς και μετά πτώσης στο άλλο άκρο του φάσματος είναι κοινή. Όταν ξεκινάτε την προσπάθεια διαλογισμού, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι θα υπάρξουν στιγμές απογοήτευσης. Ο διαλογισμός δεν είναι ένα μαγικό χάπι που, μόλις καταπιεί, θα έρθει εύκολα και αβίαστα. Χρειάζεται εξάσκηση και χρειάζεται υπομονή.

Υπάρχουν κάποια κοινά προβλήματα με τη διαμεσολάβηση στα αρχικά στάδια.

* Είναι δύσκολο να εστιάσετε - Στην αρχή, μπορεί να έχετε μεγάλες προσδοκίες ότι ο διαλογισμός θα μεταμορφώσει μαγικά τη ζωή σας και θα το κάνει αμέσως. Αυτή δεν είναι η περίπτωση. Ο διαλογισμός εστιάζεται. Όταν βρίσκετε το μυαλό σας να αλλάζει συνεχώς γρανάζια και δεν μπορείτε να καθίσετε ήσυχα και να επικεντρωθείτε στην αναπνοή, πρέπει να ανακτήσετε τον έλεγχο αυτής της εστίασης.

Μερικές φορές η επιλογή ενός εστιακού σημείου στο κέντρο της αίθουσας ή ακόμη και ενός εστιακού σημείου που έχετε δημιουργήσει θα ανακουφίσει το πρόβλημα της εστίασης. Η συγκέντρωση στην αναπνοή σας θα σας βοηθήσει επίσης να αποκτήσετε τον έλεγχο της εμπειρίας διαλογισμού σας.

* Σκέψη πάρα πολύ - Εάν σκέφτεστε πάρα πολύ να προσπαθήσετε να μην σκεφτείτε πάρα πολύ, θα σαμποτάρετε τον εαυτό σας. Προσπαθήστε να μην επικεντρωθείτε πάρα πολύ στην ξεκάθαρη και ήσυχη. Αν διαπιστώσετε ότι τεντώνετε τους μυς στο μέτωπό σας, προσπαθείτε να καθαρίσετε το μυαλό σας, τότε προσπαθείτε πολύ σκληρά. Ξεκινήστε με μια αργή εξέλιξη των βαθιών αναπνοών και τεντώνοντας και απελευθερώνοντας διάφορα μέρη του σώματός σας και των μυών σας. Όσον αφορά τον διαλογισμό, η υπερβολική προσπάθεια μπορεί να επιβαρύνει τα αποτελέσματά σας.

* Πάρα πολλές περισπασμούς - Εάν δεν έχετε ορίσει έναν ήσυχο χώρο για τη διαμεσολάβηση σας, οι πιθανότητες είναι ότι δεν θα έχετε μια επιτυχημένη αρχή. Είναι πολύ σημαντικό να έχετε ένα χώρο ή χώρο για την άσκηση διαλογισμού. Εάν έχετε επιλέξει ένα μέρος με πάρα πολλές περισπασμούς και υπερβολική κίνηση, έχετε ρυθμίσει τον εαυτό σας για αποτυχία. Επιπλέον, είναι επιτακτική ανάγκη να πείτε στα μέλη της οικογένειάς σας ότι έχετε χρονοδιάγραμμα και σκοπεύετε να τηρήσετε αυτό.

* Παραβλέποντας τη δέσμευσή σας - Στην αρχή, όταν δεν βλέπετε αρκετά τα άμεσα αποτελέσματα που ίσως αναμένατε, είναι εύκολο να αγνοήσετε τη δέσμευσή σας. Ωστόσο, κάντε ένα σημείο να τηρήσετε τη δέσμευσή σας, ακόμη και αν αυτό σημαίνει ότι είστε υπόλογος σε έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας. Εάν εγκαταλείψετε πολύ σύντομα, δεν θα αποκομίσετε ποτέ τα εκπληκτικά οφέλη του μυαλού, της υγείας και του σώματος.

* Δυσκολία με τον αναπνευστικό ρυθμό - Μερικές φορές τα άτομα μπορεί να αναπνέουν πολύ βαθιά και πολύ γρήγορα. Το θέμα δεν είναι να υπεραεριστείτε, αλλά να βρείτε τον ρυθμό που σας ταιριάζει. Μακροχρόνιες, αργές, βαθιές εισπνοές με μεγάλες, αργές εκπνοές θα λειτουργούν καλύτερα από τις μικρές αναπνοές και τις μικρές αναπνοές. Μόλις αποκτήσετε την αίσθηση για το ρυθμό, θα έχετε τη διαμεσολάβηση κάτω χωρίς καθυστέρηση.

παλαιότερη Ανάρτηση νεότερη ανάρτηση

Μην πάρετε το λόγο μας για αυτό! Να τι πιστεύουν οι πελάτες μας:

Προστέθηκε στο καλάθι!
Δαχτυλίδι του Mammon για χρήματα και αφθονία στην επιχείρηση
Ένας άλλος χαρούμενος πελάτης αγόρασε ένα Πριν από 7 λεπτά από το Λονδίνο, Μεγάλη Βρετανία
Μαγικό δαχτυλίδι με τη δύναμη 7 πνευμάτων για να βελτιώσετε τη ζωή σας
Ένας άλλος χαρούμενος πελάτης αγόρασε ένα Πριν από 7 λεπτά από το Λονδίνο, Μεγάλη Βρετανία
Χρειάζεστε μια νέα κατεύθυνση στη ζωή σας; Το δαχτυλίδι του Lucifer μπορεί να σας βοηθήσει να ανακτήσετε τη ζωή σας
Ένας άλλος χαρούμενος πελάτης αγόρασε ένα Πριν από 7 λεπτά από το Λονδίνο, Μεγάλη Βρετανία
Δαχτυλίδι της Lilith για να ενδυναμώσετε τον εαυτό σας με τις δυνάμεις της Lilith
Ένας άλλος χαρούμενος πελάτης αγόρασε ένα Πριν από 7 λεπτά από το Λονδίνο, Μεγάλη Βρετανία
Το πιο ισχυρό κρεμαστό κόσμημα της Abraxas για τον έλεγχο της ζωής σας και την επίτευξη όλων που χρειάζεστε
Ένας άλλος χαρούμενος πελάτης αγόρασε ένα Πριν από 7 λεπτά από το Λονδίνο, Μεγάλη Βρετανία
Νέο Ειδικό Amulet του Lucifer για να ελέγξετε τη ζωή σας, αφήστε το φως του Lucifer να σας καθοδηγήσει
Ένας άλλος χαρούμενος πελάτης αγόρασε ένα Πριν από 7 λεπτά από το Λονδίνο, Μεγάλη Βρετανία
Reiki Symbols Pad για Reiki για καθαρισμό και ευθυγράμμιση - Ενεργειακοί εργάτες
Ένας άλλος χαρούμενος πελάτης αγόρασε ένα Πριν από 7 λεπτά από το Λονδίνο, Μεγάλη Βρετανία
Ισχυρό φυλαχτό Abraxas για τον έλεγχο της ζωής σας με τα Ολυμπιακά πνεύματα
Ένας άλλος χαρούμενος πελάτης αγόρασε ένα Πριν από 7 λεπτά από το Λονδίνο, Μεγάλη Βρετανία
Ειδική Amulet Love of Eligos με Sigil και Secret Enn για την αγάπη μεταξύ ανθρώπων και για να αποκαλύψει κρυμμένα μυστικά
Ένας άλλος χαρούμενος πελάτης αγόρασε ένα Πριν από 7 λεπτά από το Λονδίνο, Μεγάλη Βρετανία
Ενισχυμένη Amulet Power του Sitri με το Sigil και το Secret Enn για τη σφοδρή επιθυμία και το πάθος
Ένας άλλος χαρούμενος πελάτης αγόρασε ένα Πριν από 7 λεπτά από το Λονδίνο, Μεγάλη Βρετανία
Ειδικό φυλακτό δύναμης του Zagan με Sigil και Secret Enn για να αλλάξετε τα κακά πράγματα σε καλές ή αντίστροφα.
Ένας άλλος χαρούμενος πελάτης αγόρασε ένα Πριν από 7 λεπτά από το Λονδίνο, Μεγάλη Βρετανία
Ενισχυμένο φυλαχτό δύναμης της Lilith για να ενδυναμώσετε τον εαυτό σας με τις δυνάμεις της Lilith
Ένας άλλος χαρούμενος πελάτης αγόρασε ένα Πριν από 7 λεπτά από το Λονδίνο, Μεγάλη Βρετανία
Sigil Spirit Lilith Amulet, Θρησκευτικά κοσμήματα για Dark Souls
Ένας άλλος χαρούμενος πελάτης αγόρασε ένα Πριν από 7 λεπτά από το Λονδίνο, Μεγάλη Βρετανία
Καλύτερες σχέσεις, επικοινωνία και αληθινοί φίλοι με το δαχτυλίδι του Astaroth
Ένας άλλος χαρούμενος πελάτης αγόρασε ένα Πριν από 7 λεπτά από το Λονδίνο, Μεγάλη Βρετανία
Θεραπεύστε τον εαυτό σας και τους άλλους με το Sigil Ring of Buer, τον μεγάλο θεραπευτή
Ένας άλλος χαρούμενος πελάτης αγόρασε ένα Πριν από 7 λεπτά από το Λονδίνο, Μεγάλη Βρετανία
Sigil Demon Asmodeus Amulet, θρησκευτικό κόσμημα για τις σκοτεινές ψυχές
Ένας άλλος χαρούμενος πελάτης αγόρασε ένα Πριν από 7 λεπτά από το Λονδίνο, Μεγάλη Βρετανία
Ειδικό κρεμαστό φυλαχτό με 4 πνεύματα αφθονίας για να προσελκύσετε χρήματα και πλούτη
Ένας άλλος χαρούμενος πελάτης αγόρασε ένα Πριν από 7 λεπτά από το Λονδίνο, Μεγάλη Βρετανία
Αποκτήστε χρήματα και πλούτο με το νέο ειδικό φυλαχτό του Mammon
Ένας άλλος χαρούμενος πελάτης αγόρασε ένα Πριν από 7 λεπτά από το Λονδίνο, Μεγάλη Βρετανία
Βρείτε την αγάπη της ζωής σας με τη βοήθεια του Spirit Sallos
Ένας άλλος χαρούμενος πελάτης αγόρασε ένα Πριν από 7 λεπτά από το Λονδίνο, Μεγάλη Βρετανία
Ring of Belial για δουλειές, επιχειρήσεις και προώθηση
Ένας άλλος χαρούμενος πελάτης αγόρασε ένα Πριν από 7 λεπτά από το Λονδίνο, Μεγάλη Βρετανία
Στέλνουμε παγκοσμίως - Κατ 'αποκοπή χρέωση σε όλες τις παραγγελίες Δωρεάν αποστολή όταν παραγγείλετε πάνω από XX Έχετε πιστοποιηθεί για την ελεύθερη ναυτιλία ★ Έχουμε πάνω από 1000 μαγικά αντικείμενα και πνευματικά κοσμήματα για εσάς ▲▲▲▲ Χρησιμοποιήστε τη γραμμή αναζήτησης για να βρείτε αυτό που ψάχνετε ★ Έχετε επιτύχει την ελεύθερη ναυτιλία Δωρεάν αποστολή για πάνω από $ x στο Στέλνουμε παγκοσμίως - Κατ 'αποκοπή χρέωση σε όλες τις παραγγελίες Έχετε επιτύχει την ελεύθερη ναυτιλία Δωρεάν αποστολή όταν παραγγείλετε πάνω από XX Έχετε πιστοποιηθεί για την ελεύθερη ναυτιλία
Περιστρέψτε για να κερδίσετε Εικονίδιο Spinner